L’Enfant Intérieur
En combinant méditation guidée et travail sur le dessin/l’écriture, je vous accompagne à connecter et prendre soin des parts enfantines intérieures, qui ont été réprimées et qui demandent à s’exprimer.
Le concept d‘enfant intérieur n’est pas nouveau. Freud en parlait déjà à sa manière lorsqu’il parlait du refoulement dans l’inconscient pour éviter de souffrir.
L’enfant s’adapte, il fait au mieux pour se représenter le monde qu’il découvre et intègre à travers son environnement familial.
Lorsque son système nerveux et émotionnel est mis à rude épreuve, et qu’il n’est pas accompagné pour se représenter ce qu’il vient de vivre, alors une partie de lui s’éteint, s’enfouit, se contracte, reste bloquée.
Lorsque son système nerveux et émotionnel est mis à rude épreuve, et qu’il n’est pas accompagné pour se représenter ce qu’il vient de vivre, alors une partie de lui s’éteint, s’enfouit, se contracte, reste bloquée.
Il se met à trouver des stratégies de survie émotionnelle soit dans l’hypervigilance, le contrôle, le » people-pleasing « , l’évitement de l’intimité etc.. etc… qui vont devenir notre façon d’être au monde, de façon quasi-automatique.
Derrière l’apaisement de cet enfant, parce que nous allons choisir de le considérer, d’enfin oser regarder son émotion, sa blessure, la zone d’ombre… se trouvent les trésors de notre être qui ne demandent qu’à se dévoiler : l’enfant reconnu, entendu et libéré nous révèle ses envies de rire, de jouer, de danser…. de ne pas se prendre au sérieux…. et de créer !!
« Il y a en chaque adulte un enfant, un enfant éternel toujours en état de devenir, jamais terminé, qui aura constamment besoin de soins, d’attention et d’éducation. »
C.G. Jung L’âme et la Vie